L'eau minérale Hépar [Test avec Croquons La Vie avec Nestlé]
Ayant trouvé facilement mon pack d'eau Hépar (6 bouteilles de 1 litre) dans mon Intermarché habituel, au prix de 2,64 euros, j'ai vite pu débuter mon test... qui est, il faut le dire, déjà terminé !
Pour commencer, je vais parler du prix : je le trouve excessivement élevé ! C'est d'ailleurs pour cela que je ne rachèterai pas cette eau, sauf en cas de grosse promo !
Que dire de cette eau ?
Je trouve qu'elle n'a pas bon goût... mais ce n'est pas trop écoeurant, donc je n'ai pas eu énormément de mal à la boire, même si j'étais très loin de prendre du plaisir en l'ayant en bouche.
Hépar met en avant plusieurs choses que je trouve intéressantes : boire un litre de cette eau par jour, couvre 31% des apports journaliers en magnésium d'une femme mais aussi 68% des apports journaliers en calcium ! (Apports de référence) Mais, en prime, cette eau aide les personnes ayant des soucis de constipation à aller à la selle plus fréquemment.
Pour les deux premiers éléments, je vais faire confiance à l'étiquette présente sur la bouteille... Pour le troisème, je vais vous en parler après cette petite série de photos :
Boire un litre d'eau Hépar par jour était un peu trop "stimulant" pour mon transit, même s'il a fallu 48 heures pour que ça commence à faire (trop) effet... Du coup, j'ai réduit à 50 cl par jour et j'ai pu constater trois choses importantes :
• Je suis allée à la selle une fois par jour, chaque jour depuis le début du test... alors que je suis du genre à être un peu constipée (mon record étant de 11 jours sans faire caca... Ne me demandez pas comment je fais, je ne le sais pas moi-même ! Et je n'ai même pas mal au bide quand ça arrive...) et qu'avoir une alimentation équilibrée ne m'aide pas à ce niveau (ni me gaver de pruneaux !! lol).
• Hépar, associée à une alimentation équilibrée et à un peu de sport m'a fait perdre 1,4 kilo en 9 jours ! Pas mal, hein ?
• Je ne me tape plus de crampes monstrueuses les soirs... alors que, normalement, en automne, j'ai droit à de saletés de crampes au-dessus des pieds et aux mollets tous les jours (et elles me font douiller à en chialer!). Là, je suis tranquille depuis que j'ai commencé le test ! Est-ce que ça a un rapport ? Pour moi, oui, vu que c'est la seule chose qui aie changé dans mon alimentation.
Du coup, si votre transit vous pose des soucis, je vous recommande fortement Hépar. Encore + si vous souffrez de carence en calcium et en magnésium ! :) Par contre, n'en abusez pas, car tout excès peut être mauvais pour la santé...
Ma Note : 4/5